2015年4月アーカイブ

スマホたるみ

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先日テレビで『スマホたるみ』をやっていました。
スマホの画面を長時間見つめることで起こる顔のたるみ。。 
朝の目覚ましから始まりニュース、天気予報、メール、さらにはゲームまで。。1日中何かとスマホを手にしています。まさに最近の私です。
うつむいた顔を長時間続ける、無表情のまま下を向く時間が長ければ長いほどたるみを助長するらしんです。
対策としては『スマホに取り組むときは絶対に口角に力を入れる』とありました。
老化は少しでも遅らせたい。恥ずかしいけど実践していこうと思います。

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